Etiket arşivleri: kilo koruma tavsiyeleri

Fit Bir Vücut İçin Tavsiyeler Bir çok araştırma yaptınız, fiziğinizin daha güzel görünmesi için kilo vermeye çalıştınız. Belkide verdiniz ve tekrar kilo almak istemiyorsunuz fiziğinizi korumak istiyorsunuz. İşte size fit bir vücut için tavsiyeler,     Her zaman kahvaltı yapın. Asla kahvaltıyı atlamayın. En fazla üç dilim ekmek yiyin. Her …

Daha Fazla »