Evimin Yemekleri Kolay ve Pratik Yemek Tarifleri
İlgili konular
Fındığın faydaları nelerdir
Fındığın faydaları nelerdir, fındık neye iyi gelir, fındık nasıl yetiştirilir, nasıl kullanılır tüm bu soruların cevabı bu yazımızda. Hepimizin çok sevdiği tatlı, pasta ve kurabiyede kullanıp çerez olarak da tükettiği bu güzel kuru yemişi gerçekten tanıyalım. Bu yazıyı okuduktan sonra fındığı daha fazla tüketmek isteyeceksiniz.
Fındık nedir?
Fındık huş giller familyasındandır. Fındığın ana vatanı Karadeniz bölgesidir. Avrupa ülkelerinde de fındık yetiştiren ülkeler bulunur. Fındık ormanlık, nemli ve serin iklimi sever.
Fındık ülkemizde en çok Karadeniz bölgesinde yetiştirilir. Karadeniz bölgesinde dünyanın en kaliteli fındığı yetiştirilir.
Fındığın vitamin içeriği,
Fındığın içeriğinde protein, antioksidan, karbonhidrat, B riboflavin, tiamin, niasin, piridoksin, pantotenik, kalsiyum, potasyum, magnezyum, çinko, selenyum, fosfor, manganez ve E vitamini, D vitamini, C vitamini, ve daha bir çok vitamin ve mineral bulunur. Fındığın faydasını vücudumuza tam olarak alabilmemiz için çiğ olarak tüketmek gerekir.
Fındığın ve fındık yağının kullanım alanları,
Fındık mutfaklarda, gıda imalatında, yağ imalatında aroma terapide kullanılır. Fındık çok geniş bir kullanım alanına sahiptir. Fındığı mutfağımızda kuru yemiş olarak, pasta süslemede, tatlı, kurabiye yapımında kullanıyoruz. Fındık yağı yağ imalatında kullanılıyor. Gıda imalatında hem fındık yağı, hem posası ve kuru yemişi bolca kullanılmaktadır. Çikolata imalatında, kahvaltılık çikolata yapımında bolca kullanılır. Fındık yağı aroma terapi hizmeti veren yerlerde kas ve kemik besleyici olarak masaj yağı olarak da kullanılır.
Fındığın faydaları nelerdir
Fındığın inanılmaz faydaları vardır.
Fındık kemik sağlığı konusunda çok etkilidir.
Günde bir avuç fındık kemik sağlığına iyi gelir.
Fındık kas ağrısı ve kramplara iyi gelir.
Fındık kanseri önleyen bir yapıya sahiptir.
Fındık bağışıklığı güçlendirir.
Fındık tam bir kalp damar dostudur. Fındık kalbe iyi gelir.
Fındık sinir sistemine iyi gelir. Vücudun seratonin ve melatonin salgılamasını sağlar.
Fındık diyabet riskini azaltır. Kan şekeri seviyesini dengeler.
Fındık beyin sağlığnıı korur. Zihinsel ve psikolojik olarak beyne destek verir.
Fındık kötü kolesterolü düşürür.
Fındık yaşlanmayı geciktirir.
Fındık zayıflamaya yardımcı olur.
Fındık yağı cilt sağlığına iyi gelir.
Fındık yağı saç sağlığına iyi gelir.
Fındık anemiyi önler.
Fındık kas hasarlarını iyileştirmeye yardımcı olur.
Fındığın bilinen faydaları bunlar sizin bildiğiniz farklı özellikleri varsa lütfen yorumlar bölümünde bize yazın. Birbirinden ilginç yeni videolarım için kanalıma abone olmayı ve zil ikonuna tıklamayı unutmayın. Sağlık şifa huzur dolu bir hayat diliyorum.
https://www.youtube.com/watch?v=bqCoFnNoyMI
Şifacı tv kanalına abone olmak için tıklayın.
Kadınca blogdaki tüm yazıları görmek için tıklayın.
yemektarifleri.link site ana sayfasına gitmek için tıklayın.
