Evimin Yemekleri Kolay ve Pratik Yemek Tarifleri
İlgili konular
Çörek Otunun Faydaları
Çörek Otunun Faydaları Nelerdir? Çörek otu nedir? Çörek otunun kullanım alanları nelerdir? Çörek otu yağının faydaları nelerdir? Çörek otu yağının şifaları ve çörek otunun şifaları bu yazımızda.
Çörek Otu Nedir?
Ölümden başka her derde devadır denilen çörek otu bitkisi. Tarihin eski devirlerinden beri ekilip biçilen muazzam bir bitkidir.
Çörek otu düğün çiçeği giller familyasındandır. Yıllık otsu bir bitkidir. 14 çeşit türü vardır. Güneybatı asyaya özgü bir bitkidir. Birçok hastalığa tek başına şifa olabilecek bir yapıya sahiptir.
Çörek otunun kullanım alanları
Çörek otu bitkisi mutfakta ekmek, pide, çöreklerde kullanılır, yağı elde edilerek yağı birçok hastalığa destek niteliğinde kullanılır. Çörek otu bitkisi yemek yapımında, bitki çayı yapımında, ekmek yapımında kullanılır. Gıda sektöründe önemli bir yere sahiptir. Alternatif tıbbın en önemli bitkilerinden biridir. Sanayi, kozmetik ve ilaç sektöründe kullanılır.
Çörek otu hem baharat hem de konsantre yağ olarak kullanılabilir. Gelin çörek otu yağının faydalarına göz atalım.
Çörek otu yağının faydaları
Çörek otu yağında bulunan iyi yağlar, kandaki HDL kolesterol oranını arttırmakta etkilidir. Bu artış, kan basıncının düşmesini, yağ metabolizmasının artmasını ve ateroskleroz gibi bir sağlık probleminin yaşanma olasılığının düşmesini sağlar.
Bu iyi yağlar sayesinde kan şekerini kontrol altına almak ve iştahı baskılayarak kilo vermeye yardımcı olmak da çörek otunun faydaları arasında yer alır. Çörek otu yağı ile diyabet gelişiminin önlendiği, karaciğer hücrelerinde insülin duyarlılığının artarak tip 2 diyabetin önlenmesine yardımcı olduğu gözlemlenmiştir.
Çörek otu yağının faydaları
*Mide bulantısı ve mide ağrıları için bire birdir.
*Kalbi korur.
*Kansere karşı koruma sağlar.
*Sinüzite iyi gelir.
*Saçların yapısını korur ve saçların kolay, sağlıklı uzamasına yardım eder.
*Saç dökülmesini önler, saçların erken beyazlamasını engeller.
Depresyona çözüm sunuyor,
*Sinir, stres depresyon ve gerginlikten uzaklaştırır.
*Diyabet diğer bir adıyla şeker hastalığı için de faydalıdır.
*Kan damarı duvarlarının esnekliğini arttırmaya yardımcı olur.
*Kronik yorgunluğa iyi gelir.
*Safra kesesi taş oluşumu ve böbrek taş oluşumuna karşı etkilidir.
*Dolaşım sistemine yarar sağlar.
Cinsel gücü artırıyor,
*Cinsel gücü arttırıcı etkisi vardır.
*Ateş düşürmeye yardım eder.
*Amfizem rahatsızlığına karşı kullanılabilir.
*Kan basıncını ve yüksek tansiyon yani hipertansiyonu düşürür.
Kolesterolü düşürür,
*Kolesterolü düşürücü etkisi de vardır. Kolesterolü dengeler.
*Vücudun bağışıklık sistemini güçlendirir ve hastalıklara karşı direnç sağlar.
*Diş ağrılarını geçirmeye yardım eder.
*Gebelikten sonra emzirme döneminde süt arttırır, doğum yağmış annelerde süt artışı sağlar.
*Eklem ağrıları, artrit ve romatizmaya iyi gelir.
Uyku problemlerini çözer,
*Uykusuzluk çekiyorsanız şifayı çörek otu yağında bulabilirsiniz.
*Kas ağrıları için bir çay bardağı çörek otu yağı ile masaj yapabilirsiniz.
*A, B, ve C vitaminlerinin yanı sıra kalsiyum, potasyum, magnezyum ve çinko gibi değerli bileşenleri içerir.
*Yaraları iyileştirici özelliği vardır.
*Baş ağrısına iyi gelerek baş ağrısını geçirir.
*Bağırsak kurtlarını düşürücü etki yapar. Bağırsak parazitlerini geçirir.
*Sindirim sistemini rahatlatır. Gaz giderici özelliği vardır.
*Kabızlığı gidermeye yardım eder.
*Dizanteriye karşı fayda sağlar.
*Hemoroid yani basur için de iyileştirici özelliği vardır.
Solunum yollarını rahatlatır,
*Burun tıkanıklığını giderir.
*Astım yada alerjik reaksiyonları olan kişilere de fayda sağlar.
*Bronşit ve öksürüğe iyi gelir. Özellikle kış hastalıkları olan nezle, grip için etkilidir.
Çörek otu yağı çeşitli bakteriyel enfeksiyon türleriyle mücadelede etkilidir. Düzenli tüketim enfeksiyona karşı korunmanıza yardımcı olabilir. Bu özelliği ile bağışıklık sistemini destekler.
Toksinlerden arındırır,
Yapılan yeni çalışmalar çörek otu yağının vücudu toksinlerden koruduğunu ve zararlı etkilerini azalttığını göstermiştir. Çörek otunun bu değerli antioksidan, anti-bakteriyel ve anti-inflamatuar etkilerin kombinasyonu, hücre hasarının olasılığını azaltır ve sağlıklı vücudu destekler. İçerdiği fitokimyasallar kansere karşı etkilidir.
Çörek otu yağının saçları güçlendirmede, daha hızlı uzamasında rolü olduğu ve dökülmeleri azalttığı bilinmektedir. Ayrıca kuruluk ve egzama gibi düşük düzeydeki dermatolojik sorunlardan muzdarip olan cildin durumunu da iyileştirebilir.
Çörek otunun faydaları,
Çörek otu faydaları saha çalışmaları ile en çok desteklenmiş şifalı bitkilerden de birisidir. Gelin şimdi de bu araştırmalarda öne çıkan birkaç önemli bulguya bir göz atalım.
Kan yağlarını dengeler.
Romatizma: Günde iki kez 500 mg çörek otu yağı almanın şişmiş eklemleri ve sabah sertliğini azalttığı görülmüştür.
Doğurganlık: Çörek otu yağının sperm sayısı ve diğer doğurganlık belirleyicilerini önemli ölçüde iyileştirdiği görülmüştür.
Kanser: Çörek otu yağında bulunan iki fitokimyasalın bazı kanserli hücreleri %52 oranına kadar küçülttüğü belirlenmiştir.
Çörek otu yağı koyu renkli bir şişede, serin bir yerde saklanmalıdır. Çörek otu yağı nasıl kullanılır sorusunun cevabı olarak da sabahları aç karnına, 1 tatlı kaşığını 1 bardak ılık su tüketmek olarak verebiliriz.
Ben bugün sizlere çörek otunun bildiğim faydalarını paylaştım, sizin bildiğiniz farklı özellikleri varsa lütfen yorumlar bölümünde yazın, videoyu izleyenlere daha fazla katkı sağlamış oluruz. Videomu beğendiyseniz beğen yapmayı ve kanalıma abone olarak zil ikonuna tıklamayı unutmayın. Sağlık, huzur, şifa dolu bir hayat diliyorum sevgilerimle.
Şifacı tv kanalına abone olmak için tıklayın.
Kadınca blogdaki tüm yazıları görmek için tıklayın.
yemektarifleri.link site ana sayfasına gitmek için tıklayın.
