Kadınca

Kirazı uzun süre saklama yöntemleri Kirazı uzun süre saklama yöntemleri ve kirazı uzun süre kullanma yöntemleri bu yazımızda. Yaz geldi artık kirazlar tezgahlarda görünmeye başladı. Bu sevdiğimiz meyveyi uzun süre nasıl kullanırız diye düşünmeye başladık. Pazardan mevsiminde aldığımız bu güzel meyveyi uzun süre tatlı, pasta ve içeceklerde kullanabilmeniz için süper …

Daha Fazla »

Etiket ve sembollerin dili Etiket ve sembollerin dili, yeni aldığımız kıyafetlerdeki etiketleri bir çoğumuz hemen keseriz kaşıntı yapmasın diye. Bazılarımız okur dikkat eder, bazılarımız ise ne anlama geldiğini bilmediği için ilgilenmez belki de. Semboller aslında sadece kıyafetlerdeki etiketlerde değil. Ev temizliğinde kullandığımız deterjanların üstünde, gıda paketlerin üstünde, hemen hemen her …

Daha Fazla »

Metabolizmayı hızlandıran 9 alışkanlık Metabolizmayı hızlandıran 9 alışkanlık nedir, nelere dikkat etmek gerekir? Ünlü diyetisyen Dilara Koçak’tan muhteşem tavsiyeler sizlerle. Her bireyin metabolizma hızı farklıdır. Metabolizma hızı yavaş olan bireyler daha zor kilo verirler. Metabolizma hızını yaş, cinsiyet, genetik yapı, aktivite düzeyi ve hormonlar etkiler. Eğer metabolizmanızın yavaş olduğunu düşünüyor …

Daha Fazla »

Balkonu bahçeye çeviren fikirler Balkonu bahçeye çeviren fikirler yaratmak betonların içine gömüldüğümüz, enerjimizin negatife dönüşüp kilitlendiği ve ruhumuzun daraldığı evlerde biraz olsun bize mutluluk verecek. Çoğumuz apartman dairelerinde, kat kat evlerin içinde oturuyoruz. Katı kurallar, manzarasız pencereler ruhumuzu yoruyor. Maddi durumu ortalamanın üzerinde olanlar kendine bahçeli bir ev alıyor. Son …

Daha Fazla »

Baharda bahçe bakımı nasıl yapılır Baharda bahçe bakımı nasıl yapılır, ilk baharda bahçe bakımı nasıl olmalı diyorsanız bu yazıyı mutlaka okuyun. Süper tavsiyelerle bahçenizi güzelleştirip evinizi cennetten bir köşeye çevirebilirsiniz. Bahçeli evde yaşamak, bahçe bakımı yapmak yaşamaktan keyif alanların tercihidir. Çiçekler insana huzur verir, bahçe evin huzurudur. Bitkiler oksijen verdiği …

Daha Fazla »

Dereotlu kabak yemeği Dereotlu kabak yemeği, yapılışı, malzemeleriyle birlikte sizlerle. Çok pratik çok düşük kalorili süper bir yemek. Özellikle ilkbahar yaz aylarında bu yemek çok güzel oluyor. Diyet yaptığınız zamanlar da da rahatlıkla tüketebileceğiniz bir yemek. Ben bu yemeği çok sevdiğim için her zaman pazara gittiğimde kabağı çok çok alırım. …

Daha Fazla »

Ayak bakımı nasıl olmalı? Ayak bakımı nasıl olmalı? Ayaklarınıza ne sıklıkla bakım yapıyorsunuz? Ayak sağlığına ve bakımına ne kadar önem veriyorsunuz? Bütün yükümüzü taşıyan ayaklarınıza hak ettiği değeri veriyor musunuz? Ayaklarımız gün boyunca vücudumuzun yükünü ve elimize aldığımız yükleri taşıyor. Soğukta, sıcakta, dar ayakkabılar içinde gün boyu can çekişiyor ayaklarımız. …

Daha Fazla »

Kayısı ve kayısı yağının faydaları Kayısı ve kayısı yağının faydaları, tam mevsiminde kayısıyı daha yakından tanımak ister misiniz? Kayısının çok çeşitli kullanım alanlarının yanında vücudumuza harika faydaları var. Ülkemizde en çok üretilen meyvelerden biri. Hepimiz onu inanılmaz seviyoruz. Yemek kültürümüzde önemli bir yere sahip. Üzüm kadar eski, üzüm kadar vazgeçilmez …

Daha Fazla »

Sağlıklı beslenme nasıl olmalı? Sağlıklı beslenme nasıl olmalı, dengeli beslenme nasıl olmalıdır, dengeli ve sağlıklı beslenme nedir tüm bu soruların cevapları ve daha fazlası bu yazımızda. Sağlıklı beslenme konusu günümüzde bir çoğumuzun ihtiyacı olan ve bazen beceremediğimiz bir şey. Kendine değer veren, sağlığına dikkat eden herkesin bilerek veya bilmeyerek uyguladığı …

Daha Fazla »

1 haftada 5 kilo zayıflatan çay tarifi 1 haftada 5 kilo zayıflatan çay tarifi ve beraberinde yapacağınız diyet sayesinde bir haftada 5 kiloyu rahatlıkla verebileceksiniz. Kilo vermek istiyorum, kilo vermek istedikçe alıyor gibiyim. Neden kilo veremiyorum, neden kilo alıyorum, başkaları çok yiyor kilo almıyor ben kilo alıyorum. İstediğim hiçbir şeyi …

Daha Fazla »