Diyet Yemekleri
Nohutlu kereviz yemeği Nohutlu kereviz yemeği kereviz sevmeyenlere bile kereviz yedirecek türden. Lezzeti inanılmaz güzel, bol lifli, düşük kalorili diyet yemeği aslında. Çok düşük kalorisi var. Yanında pirinç pilavı ve hafif bir çorba ile çok güzel oluyor. Ben bu lezzeti çok seviyorum, eminim vegan takipçilerim de çok sevecek. Aydın ilimizin …
Daha Fazla »
Arpa unlu krep tarifi
Arpa unlu krep tarifi Arpa unlu krep tarifi yapım açıklaması, videosu, püf noktalarıyla birlikte sizlerle. Peygamber efendimizin devamlı tükettiği ekmek arpa unlu ekmektir. Onun neden arpa unu tükettiğini araştırdığımda arpa unu hakkında çok güzel bilgilere ulaştım. Arpa ununun insan sağlığına bir çok faydası var. Gluten miktarı düşük olduğu için beyaz …
Daha Fazla »
Tahıllı diyet bar tarifi
Tahıllı diyet bar tarifi Tahıllı diyet bar tarifi , Rafine şekersiz tok tutan nefis bir tatlı. Diyet yaparken tok tutan, şeker krizini gideren doyurucu şeyler atıştırmak isteriz. Bazen böyle yiyecekleri bulmak zordur. Marketlerde bu tarz diyet barların fiyatları da çok pahalı. Ev yapımı koruyucu içermeyen gıdalarla beslenmek diyet yaparken çok …
Daha Fazla »
Rafine şekersiz tatlı topları
Rafine şekersiz tatlı topları tarifi Rafine şekersiz tatlı topları, Glutensiz, rafine şekersiz nefis bir tatlı Diyet yapanlar, sağlıklı beslenmeye önem verenler, şeker hastalarının severek yiyeceği güzel bir tarif. Ben bu tarz tatlıları çok seviyorum. Eminim sizlerde çok beğeneceksiniz. Çok pratik bir tatlı sadece 15 dakikada hazırlanabiliyor. Malzemeler 1 kase kuru …
Daha Fazla »
Mercimekli krep tarifi
Mercimekli krep tarifi Mercimekli krep tarifi glutensiz beslenme tarzını benimseyen, diyet yapan, kilo vermek isteyenlerin çok seveceği bir lezzet. Ben son zamanlarda gluteni azaltmak amacıyla bu tarz gıdaları tercih etmeye başladım. Bir çok tarif denedim. En beğendiklerimi sizinle paylaşmak istedim. Mercimekli krep tarifi kahvaltıda, ara öğünlerde, ekmek yerine bir çok …
Daha Fazla »
Unsuz şekersiz incirli muffin tarifi
Unsuz şekersiz incirli muffin tarifi Unsuz şekersiz incirli muffin tarifi, yapım açıklaması, malzemeleriyle birlikte sizlerle. Şekersiz beslenme tarzını benimseyenler, şeker ile ilgili hassasiyeti olanların bayılacağı bir tarif. İçinde şeker yok, un yok çok sağlıklı bir tarif. Eminim hepiniz çok beğeneceksiniz. Tam ölçülü mükemmel bir lezzet. Güvenerek deneyebilirsiniz. Haydi hemen başlayalım. …
Daha Fazla »
Hindistan cevizli unsuz şekersiz kek tarifi
Hindistan cevizli unsuz şekersiz kek tarifi Hindistan cevizli unsuz şekersiz kek tarifi, yapım açıklaması, malzemeleriyle birlikte sizlerle. Yağsız, şekersiz, unsuz bir kek tarifi yapmak istiyorsanız bu tarifi mutlaka deneyin. Hem çok güzel kabarıyor hem de çok lezzetli. Aynı zamanda çok sağlıklı. Genellikle diyet yapanlar, Malzemeler 2 adet muz 2 yumurta …
Daha Fazla »
Orman meyveli yulaf ezmesi tarifi
Orman meyveli yulaf ezmesi tarifi Orman meyveli yulaf ezmesi tarifi, pratik, lezzetli doyurucu bir kahvaltılık. Orman meyveleri sayesinde antioksidan, yulaf sayesinde de uzun süre tok tutan bir özelliği var. Özellikle diyet yaptığınız zamanlarda mutlaka denemeniz gereken bir lezzet. Diyet yapıyorsanız veya hafif kahvaltı yapmak isterseniz bu tarifi mutlaka deneyin. Malzemeler …
Daha Fazla »
Diyet tavuk şiş tarifi
Diyet Tavuk Şiş Tarifi Diyet tavuk şiş tarifi aslında tam bir menü. Diyet yaptığınız zamanlarda keyifle yiyebileceğiniz güzel bir lezzet. Diyet menülerinin en başında gelen tavuk eti, şişle yapıldığında ayrı bir güzel oluyor. Haydi hemen tarife geçelim. Malzemeler 2-3 Kişilik Hazırlık: 20 dakika Pişirme: 10 dakika 2 parça tavuk göğsü …
Daha Fazla »
Çikolatalı kayısılı toplar tarifi
Çikolatalı kayısılı toplar tarifi Çikolatalı kayısılı toplar tarifi, yapılışı, malzemeleriyle birlikte sizlerle. Bu güzel atıştırmalığı denediğinizde çok seveceksiniz. Bazen acıktığımız zaman hafif ve sağlıklı atıştırmalık ister canımız. Bazen misafir tabaklarına havalı bir görüntü katsın diye yaparız bu tarz tarifleri. Sağlıklı beslenmeye önem verenlerin de sık sık başvurduğu diyet tatlılardan bir …
Daha Fazla »