Diyabetik Tarifler

Arpa unlu krep tarifi Arpa unlu krep tarifi yapım açıklaması, videosu, püf noktalarıyla birlikte sizlerle. Peygamber efendimizin devamlı tükettiği ekmek arpa unlu ekmektir. Onun neden arpa unu tükettiğini araştırdığımda arpa unu hakkında çok güzel bilgilere ulaştım. Arpa ununun insan sağlığına bir çok faydası var. Gluten miktarı düşük olduğu için beyaz …

Daha Fazla »

Tahıllı diyet bar tarifi Tahıllı diyet bar tarifi , Rafine şekersiz tok tutan nefis bir tatlı. Diyet yaparken tok tutan, şeker krizini gideren doyurucu şeyler atıştırmak isteriz. Bazen böyle yiyecekleri bulmak zordur. Marketlerde bu tarz diyet barların fiyatları da çok pahalı. Ev yapımı koruyucu içermeyen gıdalarla beslenmek diyet yaparken çok …

Daha Fazla »

Rafine şekersiz tatlı topları tarifi Rafine şekersiz tatlı topları, Glutensiz, rafine şekersiz nefis bir tatlı Diyet yapanlar, sağlıklı beslenmeye önem verenler, şeker hastalarının severek yiyeceği güzel bir tarif. Ben bu tarz tatlıları çok seviyorum. Eminim sizlerde çok beğeneceksiniz. Çok pratik bir tatlı sadece 15 dakikada hazırlanabiliyor. Malzemeler 1 kase kuru …

Daha Fazla »

Mercimekli krep tarifi Mercimekli krep tarifi glutensiz beslenme tarzını benimseyen, diyet yapan, kilo vermek isteyenlerin çok seveceği bir lezzet. Ben son zamanlarda gluteni azaltmak amacıyla bu tarz gıdaları tercih etmeye başladım. Bir çok tarif denedim. En beğendiklerimi sizinle paylaşmak istedim. Mercimekli krep tarifi kahvaltıda, ara öğünlerde, ekmek yerine bir çok …

Daha Fazla »

Unsuz şekersiz incirli muffin tarifi Unsuz şekersiz incirli muffin tarifi, yapım açıklaması, malzemeleriyle birlikte sizlerle. Şekersiz beslenme tarzını benimseyenler, şeker ile ilgili hassasiyeti olanların bayılacağı bir tarif. İçinde şeker yok, un yok çok sağlıklı bir tarif. Eminim hepiniz çok beğeneceksiniz. Tam ölçülü mükemmel bir lezzet. Güvenerek deneyebilirsiniz. Haydi hemen başlayalım. …

Daha Fazla »

Hindistan cevizli unsuz şekersiz kek tarifi Hindistan cevizli unsuz şekersiz kek tarifi, yapım açıklaması, malzemeleriyle birlikte sizlerle. Yağsız, şekersiz, unsuz bir kek tarifi yapmak istiyorsanız bu tarifi mutlaka deneyin. Hem çok güzel kabarıyor hem de çok lezzetli. Aynı zamanda çok sağlıklı. Genellikle diyet yapanlar, Malzemeler 2 adet muz 2 yumurta …

Daha Fazla »

Orman meyveli yulaf ezmesi tarifi Orman meyveli yulaf ezmesi tarifi, pratik, lezzetli doyurucu bir kahvaltılık. Orman meyveleri sayesinde antioksidan, yulaf sayesinde de uzun süre tok tutan bir özelliği var. Özellikle diyet yaptığınız zamanlarda mutlaka denemeniz gereken bir lezzet. Diyet yapıyorsanız veya hafif kahvaltı yapmak isterseniz bu tarifi mutlaka deneyin. Malzemeler …

Daha Fazla »

Diyet hurma topları tarifi Diyet hurma topları tarifi, diyet yapan, pratik bir tatlı tarifi arayanlar için süper bir tatlı tarifi. Acil misafiriniz gelecekse ve pişirilen bir tarif yapmaya vaktiniz yoksa bu tarifi mutlaka deneyin. Kesinlikle deneyin özellikle diyet yapıyorsanız, tatlı krizinizi bastıracak sağlıklı yiyecekler arıyorsanız bu tarifi mutlaka deneyin derim. …

Daha Fazla »

Tavada somon balığı tarifi Tavada somon balığı tarifi, hem besleyici hemde çok lezzetli bir tarif. Yapılışı çok kolay, çok pratik bir balık tarifi. Balığın en lezzetli hali tavada pişirilen hali bence. Kızartma yağını az miktarda koyup kapağı kapalı bir şekilde kızarttığınızda bütün balıkların kendi lezzetini tam olarak alabiliyorsunuz. Balık ızgara …

Daha Fazla »

Sütlü brokoli çorbası tarifi Sütlü brokoli çorbası tarifi, farklı ve sağlıklı çorba tarifleri arayanlar için süper bir tarif. Ben brokoli sevmem diyenler bile bu çorbaya bayılacaklar. Ben bu çorbayı kış aylarında çok yaparım. Kış aylarında hızlı kilo alıyoruz. Bu tarz diyet çorbaları tüketmek kilo alımını yavaşlatıyor. Bebeklerinize, diyet yaptığınız zamanlar …

Daha Fazla »