Evimin Yemekleri Kolay ve Pratik Yemek Tarifleri
İlgili konular
Bergamutun Faydaları
Bergamutun Faydaları Nelerdir? Bergamut Nedir? Bergamut nasıl kullanılır? Bergamut ile ilgili henüz öğrenmediğimiz mükemmel bilgiler bu yazımızda. Bergamut kokusu, aroması ile bize huzur veren bir bitki. O kadar geniş yelpazede kullanılıyor ki. Belkide bir çoğumuz kokusunu duyduk ama ne olduğunu henüz öğrenmedik. Çok kapsamlı bir araştırma yaparak siz değerli takipçilerimiz için güzel bir yazı hazırladık. Keyifli okumalar dilerim.
Bergamut Nedir?
Bergamut sedefotu giller familyasındandır. Üst sınıfı narenciyedir. Bilimsel adı Citrus Bergamia dır. Bergamutun ana vatanı batı hindistan’dır. Ülkemizde hatay, adana, mersin bölgesinde yetiştirilir.
Çiçekleri küçük beyaz renkte açar. Çiçekleri ve meyvesi hoş kokuludur. Meyveleri armut biçiminde 5 ila 7cm büyüklüğündedir.
İnanılmaz güzel bir kokusu var…
Meyvelerinin iç kısmı ekşi limon tadındadır. Limondan daha kokulu ve lezzetlidir.
Bergamut meyvesinden ziyade çayı ile çok bilinir.
Çayı hoş kokuludur. Siyah çaya aroma vermek için de kullanılır. Sade olarak da tüketilebilir.
Bergamut ağacının yaprağından çay yapılır. Meyvesi taze olarak tüketilir, meyvesinin reçeli yapılır. Ayrıca meyvesi kurutularak bitki çayı yapılır. Bergamut kabuğundan bergamut yağı elde edilir. Bu yağ ağrıları dindirmede, ateşi düşürmede, stresi azaltmada ve masaj yaparken kullanılır. Bergamut yaprakları, kabuklarının aroması parfüm ve kozmetik sektöründe kullanılır.
Çiçekleri, yaprağı ve meyvesinin kurusundan tütsü yapılır. Tütsüsü yakıldığı ortama pozitif enerji verir.
Güzel kokusu ile insanı rahatlatıcı etkisi sayesinde depresyon tedavilerinde doğal bir tedavi seçeneği olarak kullanılır.
Bergamutun Faydaları,
Bergamut kabuğundan elde edilen yağı da çeşitli hastalıkların tedavisinde yardımcıdır.
Sindirim sistemine olan inanılmaz etkilerinin yanı sıra bağırsak parazitlerinin de önüne geçmede oldukça etkilidir.
Kabukları ile yapılması mümkün olan reçeli, sağlık için faydalı bir yiyecek olarak sofralardaki yerini almaktadır.
Boğaz ağrılarının dindirilmesinde ve çeşitli cilt hastalıklarının iyileşmesinde, bergamot bitkisinin her şekli son derece faydalı etki göstermektedir.
Stresi giderir…
Stresten kaynaklanan uykusuzluğa iyi gelir. Çay olarak içilirse kişiyi rahatlatır ve asabiyet halinden uzaklaştırır.
Antioksidan açısından zengindir. Bu nedenle vücudu zararlı toksinlerden arındırır.
Bağışıklık sisteminin güçlenmesinde oldukça başarılı bir meyvedir.
Kötü kolesterolü önlediği tespit edilmiştir.
Damar tıkanıklığı gibi hastalıkların oluşmasını önleyerek, kalp-damar hastalıklarının önüne geçer.
Vücuda verdiği enerji miktarı çok yüksek olduğu için tüketiminde aşırıya kaçılmamalıdır.
Serbest radikallerle savaşır ve kanser oluşumunu önler.
Rahatlatıcı etkisi sebebiyle masaj yağı olarak tercih edilir.
Metabolizmayı doğal şekilde çalıştırdığından kilo vermeye yardımcıdır.
Hem dişlere hem de diş etlerine iyi geldiği tespit edilmiştir. Dişlerin çürümesine yol açan bakteri ve asitlerle savaşır.
Çok az miktarda kafein içerir. Bu nedenle uyanık kalmak ve dikkatini toplamak isteyen insanlar, gün içerisinde kahve yerine bergamot çayını da tercih edebilirler.
Vücuttaki su kaybını önlüyor…
Vücudun su kaybını önler.
Parlak ve güzel bir cilde sahip olmak isteyenler için de faydalıdır. Serbest radikallerin deri üzerinde meydana getirdiği doku hasarı veya tahribat bergamot ile önlenebilmektedir. Uzmanlar çayının düzenli olarak tüketilmesi durumunda, ciltte gözle görülür derecede fark olduğunu ve daha sağlıklı bir yapıya ulaştığını belirtmektedir.
Tıpkı diğer Turunçgiller’de olduğu gibi; soğuk algınlığı, nezle ve grip gibi üst solunum yolu hastalıklarına iyi gelir. Bağışıklık sistemini kuvvetlendirirken bu hastalıkların meydana gelme ihtimalini azaltır.
Yüksek ateşin düşmesine yardımcı olur.
Bergamut ağacının bilinen faydaları bunlar sizin bildiğiniz farklı özellikleri varsa lütfen yorumlar bölümünde yazın. Birbirinden ilginç yeni videolarım için kanalıma abone olmayı ve zil ikonuna tıklamayı unutmayın. Sağlık şifa huzur dolu bir hayat diliyorum. Sevgilerimle.
Şifacı tv kanalına abone olmak için tıklayın.
Kadınca blogdaki tüm yazıları görmek için tıklayın.
yemektarifleri.link site ana sayfasına gitmek için tıklayın.
