Evimin Yemekleri Kolay ve Pratik Yemek Tarifleri
İlgili konular
Armutun Faydaları
Armutun Faydaları Nelerdir? Armut Nedir? Severek tükettiğimiz armutun bilimsel bilgileri, yetiştiği yerler ve vücudumuza faydalarını sizlerle paylaştım. Daha bilinçli tüketimle doğal yollarla vücudumuzu iyileştirebiliriz.
Bugünkü konumuz armut. Armut gül giller familyasındandır. Sarıdan yeşile kadar birçok renk ve çeşiti bulunur. Dünyanın hemen hemen her yerinde ılıman iklim hakim yerlerde yetişir. Çok soğuk veya çok sıcağa dayanamaz.
Armutun meyve olarak tüketilmesinin yanı sıra armuttan tart, kek, içecek, reçel, marmelat, komposto, çay yapımında faydalanılır. Armut kozmetik ve gıda sektöründe bol miktarda kullanılır. İşte armutun birbirinden güzel faydaları.
Armutun Faydaları
Kabuklarında bulunan liflerden dolayı sindirimi kolaylaştırır.
Vücudun su dengesini düzenler.
Kalp ritmini düzenlemeye yardımcıdır.
Kas sağlığını koruyarak, düzenli bir şekilde çalışmasını sağlar.
Yoğun miktarda C vitamini içerir.
K vitamini ile kanamaların pıhtılaşmasını kolaylaştırır.
Vücutta bulunan ve pasif halde olan proteinleri harekete geçirir.
Kalp dostu armut…
Kalp krizi riskini ve diğer kalp hastalıklarına yakalanma ihtimalinizi minimum seviyeye indirir.
Tip 2 Diyabet riskini büyük oranda düşürür.
Emziren annelerin sütlerinin artmasına yardımcı olması da armutun faydaları arasında yer almaktadır.
Yoğun antioksidan içerir.
Mide, Karaciğer ve Akciğer kanserine yakalanma olasılığını düşürür.
Sindirim sistemini güçlendirdiği için kolay bir şekilde kilo vermenizi sağlar.
Yoğun antioksidan içeriği sayesinden vücuttan ödem atılmasını sağlar.
Kan şekerini dengeler,
Kan şekerini kontrol altında tutarak, vücudun dengede kalmasını sağlar.
Damar tıkanıklığına iyi gelir. Barındırdığı K vitamini sayesinde kanın akışını dengeler.
Armutun kabuğu çok faydalıdır. Bol bol lif içerir, sindirime iyi gelir.
İltihap önler, mevcut iltihabın vücuttan atılmasını sağlar.
C vitamini kaynağıdır, bağışıklık sistemini güçlendirir. Antioksidan içerir.
Kanın pıhtılaşmasına engel olur.
Tam bir kemik dostu…
Kemiklere iyi gelir
Armut içerisinde yüksek miktarda K vitamini kemiklere iyi gelir.
Antioksidan deposudur. Kansere karşı mücadele eder.
Kalp dostudur, kalp damar sağlığına iyi gelir.
Mide yanmasına iyi gelir, reflü ve gastrite şifa olur.
Soğuk algınlığına iyi gelir
Bu armut türü tam bir şifa kaynağıdır. Özellikle kışın bolca tüketildiğinde grip ve soğuk algınlığından koruduğu söylenmektedir.
Damar tıkanıklığı olanlara iyi gelir.
Armutun damar tıkanıklığı olan hastalarda, damar açıcı etkisi olduğu söyleniyor.
Armut yaprağının faydaları,
Armut Yaprağı; Mineral ve lif bakımından oldukça zengin olan armut tatlı ve sulu bir meyvedir. İçerisinde %15 şeker, A, C, B1, B2, B3 ve B6 vitaminleri bulunan armut sağlığa oldukça faydalıdır. Çekirdekli ve aynı zamanda ince kabuğa sahip olan armutun yaprağı da bi o kadar faydalıdır. Demlenerek içilen armut yaprağı çayının faydalarını şimdi sizlerle paylaşalım.
Armut Yaprağı Çayının Faydaları;
Hazmı kolaylaştıran armut yaprağı çayı sindirim sistemini de güçlendirir.
Yüksek tansiyona iyi geldiği bilinmektedir.
Cinsel organlarda bulunan iltihabı kurutmakla beraber ağrı kesici özelliğe sahiptir.
Sinirleri sakinleştirip, sakinlik verdiğinden kalp çarpıntısını giderir ve tansiyonu düşürür.
Kireçlenme sıkıntısı ve romatizmal rahatsızlıkları olan hastalarda ise tedavi edici etki gösterir.
Bünyesinde bulunan madensel tuz sayesinde vücudun tuz oranını karşılar.
Düzenli olarak tüketildiğinde böbreklerin düzenli çalışmasını sağlar. Böbrek taşı ve kum dökme gibi sağlık sorunlarının çözümüne yardımcı olur. Ayrıca ürik asit atma özelliği sayesinde böbreklerde taş oluşumunun önüne geçer.
İdrar söktürücü özelliği vardır.
Kanı temizleme özelliği vardır.
Hamile bayanlarda meydana gelen mide bulantısı ve beraberinde gelen kusmaları giderir.
Bütün bu faydalarla beraber armut yaprağı çayının kansızlığa da iyi geldiği kanıtlanmıştır.
Ben bugün armutun bildiğim özelliklerini sizinle paylaştım. Sizin bildiğiniz özellikleri varsa sizde benimle paylaşın. Birbirinden ilginç yeni bilgiler ve videolar için kanalıma abone olup zil ikonuna tıklamayı unutmayın.
Şifacı tv kanalına abone olmak için tıklayın.
